地震の備えについて

こんにちは🙋‍♀️しばた歯科です。

今日は地震についてお話します!

ニュースでも学校でも

南海トラフ地震の話を耳にして

いると思います😥😳

皆さんは日頃からの備えを

していますか??

今は大丈夫👨‍🦰❗️

そのうちする👩‍🦰❗️ではダメです。

今から家族と話し合って🏡👪

集合する場所や日頃からの備えを

しておきましょう☝️🎒⛑

そして備えておく中に

歯ブラシ🪥うがい薬なども入れて

おきましょう😊お口の中を清潔

にしておかないと全身の病気😷の

悪化につながります。高齢者の方は

特に注意が必要です⚠️

肺炎やコロナやインフルエンザ

など予防にもなります😊

歯磨き、お口のケアは命を守る

大事な事です👌🏻 ̖́-‬

ご自身の住んでいる場所を確認

しておく事も大事です。避難場所

など地域のマップなどを見て

おきましょう!!

 

医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL:089-952-0418
URL:https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ:https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE

舌のケア

こんにちは😊

今日は舌ブラシについて👄

皆さん歯磨きをしておわって

いませんか??

細菌が1番生息している場所

舌👅なんですよ😱😱

いくら丁寧に歯磨きをしても

舌が汚れていては意味がないです

よね?綺麗に舌もケアをする

ことによってよりお口の状態を

よくしてインフルエンザ予防

にもなります😷😷♡

いくら歯磨きしても口臭が

気になる方も もしかしたら

舌の汚れが原因かもしれません。

しばた歯科では舌ブラシも

おすすめしております😝♡

 

 

医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL:089-952-0418
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カードの使用期限は6ヶ月有効

ですので来たい時に✨

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医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
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こんなに違う!歯垢と歯石の違い

 

こんにちは。院長のしばたです。
立春を迎え、暦の上では春の始まりとされますが、
まだまだ寒い日が続いていますね。

 

そんな寒い時期に咲く「梅」の花ですが、
よく似た花に「桃」や「桜」があります。
皆さんは、これらの見分け方をご存じでしょうか?

 

実は、花びらの先が丸ければ「梅」、
割れてハート型になっていれば「桜」
尖っていれば「桃」という違いで
見分けることができます。

 

もう少し春が近づけば、
花々が咲きはじめるので、
それが何の花なのか当ててみるのも
楽しいかもしれませんね。

 

さて、そんな
「一見似ている」と思われているものが、
皆さんのお口の中にもあります。
それは、『歯垢』『歯石』です。

 

 

 

 

◆歯垢は1億以上の細菌の塊!

 

歯垢(プラーク)とは、歯の表面につく
白くてねばっとしたやわらかい汚れです。

 

歯垢は「食べかす」などの
単なる汚れではなく、細菌の塊。
1㎎の歯垢には、およそ300種類、
1億個の細菌が存在しています。

 

しかも、歯垢は粘着力があり、
水で溶けることもないため、
うがいなどで取れることはありません。

 

歯垢をしっかり除去するためには、
ブラッシングなどで
丁寧に磨き落とす必要がある
のです。

 

 

特に、
1.奥歯のみぞ
2.歯と歯の隙間
3.歯と歯ぐきの境目

など、隙間の多いところほど
歯垢も溜まりやすい
ので、
意識して丁寧に磨くようにしましょう。

 

 

 

 

 

◆歯ブラシでも取れない!かた~い『歯石』

 

『歯石』とは、
歯垢が石のように硬くなったものです。

 

歯みがきで取りきれなかった歯垢
だ液に含まれるカルシウムなどと結びついて
石のように硬くなったのが歯石です。

 

歯の表面はきれいに見えても、
「下の前歯の裏」や「奥歯の頬側」、
さらには、
「歯ぐきの中」に
歯石がつくことも
あります。

 

 

 

また、歯垢と違って、
歯石は歯にこびりついているため、
ご自身で取ることはできません。

 

歯石を取る道具も販売されてはいますが、
無理に取ろうとすると、
歯ぐきを傷つけてしまう恐れもある
ので、
必ず歯科医院で除去してもらいましょう。

 

 

 

 

◆放っておくと歯を失う!?

 

歯垢や歯石を放置すると、
むし歯や歯周病、口臭の原因になります。

 

しかも、
「歯と歯ぐきの隙間」に歯垢や歯石が溜まると、
細菌が「歯周ポケット」をつくり
さらに奥へと侵入します。

 

細菌は歯肉に炎症を引き起こし、
歯を支える骨が溶けて
最終的には歯が抜けてしまう
のです。

 

そして、歯周病は自覚症状が少なく、
重症化するまで
なかなか気づくことができません。

 

 

気づいたときには
歯が抜ける手前だった…

といったことにならないよう、普段から
「気をつける習慣」を身につける必要があります。

 

 

 

 

◆二人三脚で歯を守る!

 

「自覚症状の無いものを
どうやって気をつければいいのか」

そこで大切なのが
歯科医院での
定期的なメインテナンス
です!

 

 

歯科医院によるメインテナンスでは
歯石をしっかり除去し
むし歯や歯周病のチェック
も行います。

 

そしてもうひとつ大切なのは
日ごろの歯みがきをはじめとした、
皆さまご自身による
セルフケアの徹底
です。

 

歯科医院では、歯みがき指導などを通じ、
皆さまのお口の状態に合わせて、
より適切なアドバイスも行っています。

 

 

 

皆さまのセルフケアと
私たちのプロフェッショナルケアを習慣にして、
歯垢や歯石のない
きれいなお口を維持していきましょう!

 

 

 

(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL:089-952-0418
URL:https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ:https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE


2月

こんにちは😊

今日は節分👹ですね

今年の方角は南南東🙋‍♀️

手巻き寿司を食べて今年も

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(医)愛弘会しばた歯科
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