しばた歯科 年末年始のお知らせ

 

しばた歯科  年末🐯

12月29日木曜

診療時間👉9時~13時まで

(診療時間終了です)

しばた歯科  年始🐰

令和5年 1月4日水曜

🎍通常通り診療いたします🎍

当院をご利用の患者様には

ご不便をおかけしますが

何卒 ご了承の程お願い致します。

🙇‍♀️🙇‍♂️

(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL:089-952-0418
URL:https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ:https://g.page/r/CVgmeznJ6k

 

 

 

 

 

インフルエンザ対策

こんにちは😊

しばた歯科です🍀

今日初雪が降りましたね⛄️

インフルエンザ対策💉は接種

だけではなく日頃からの食生活も

あります🍽ビタミンは

取れていますか?🍀*゜

免疫機能を高める食べ物を

日頃から取り身体の中から

元気な体作りをしましょう😊

11月頃から3月頃まで要注意⚠️

しばた歯科ではサプリメントや

お口の中の口腔ケアで

サポートします☝️✨

(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
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12月のポップ

12月に入りまたぐんと寒くなりましたね😖🍃

皆さま体調大丈夫ですか?

寒さが厳しくなると食いしばりや

なにかと忙しい季節でも

ありますがお口のメンテナンスは

大丈夫でしょうか?

歯茎の腫れや、親知らずの違和感

噛み合わせの痛みなど今はまだ

大丈夫だと思っていても痛みが

出てからではダメ🙅ですよね。

しばた歯科では治療はもちろん

漢方も処方いたします🏥

心配なことや不安なことなど

なんでも🙆‍♀️ご相談下さい😊

(医)愛弘会しばた歯科
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「何気ない習慣」が「歯並びを悪くする」?

 

こんにちは。院長のしばたです。
日増しに寒さが身にしみる12月。
「師走」ともいわれるように、
年末年始の準備に追われている方が
多い季節でもありますね。

 

そうした忙しいときには、
ついつい眉間にシワが寄ったり、
貧乏ゆすりをしてしまったり、

人に言われるまで気づかないような
クセや習慣ができている方もいらっしゃいます。

 

クセや習慣の多くは些細なものですが、
実はそれらが繰り返されることで
歯並びの良し悪しに影響してしまう
ものもあります。

 

 

 

 

◆「爪を噛む」や「頬杖」は要注意

 

では実際に、どのようなクセや習慣が
歯並びに悪影響を及ぼすのでしょうか。

 

 

たとえば、「爪を噛む」というクセ。
爪を噛むと、前歯に対して、
押したり引っ掛けたりするような
「不自然な力」
が加わります。

 

これによって生じるのが
「出っ歯」「すきっ歯」、
前歯が噛みあわない「開咬(かいこう)」
といった歯並びです。

 

 

 

同じく「頬杖」も、あごに対して
普段とは違う力が加えられるため、
あごの形や歯並びが歪み、
さらには顎関節症を引き起こしてしまう
恐れ
があります。

 

 

 

 

◆他にも「こんなこと」が悪影響に!?

 

・「歯ぎしり」や「食いしばり」
・唇を巻き込むように噛む、舐める
・お口ポカン(口呼吸)
・上の前歯に舌を押しつける

 

 

 

特に近年は、
長時間スマートフォンを見る方が多いので、
そのときの姿勢に要注意です。

 

スマートフォンの使用中は
「猫背」になりやすいため、
頭が身体より前に出やすくなります。

 

すると、重心のバランスを取ろうとして
下あごが後ろに引っ張られ、
お口がポカンと開きがちになってしまいます。

 

 

 

 

どれもちょっとしたことですが
あごの形や歯並びに
悪影響を及ぼす可能性があります。

 

 

さらに、起きているときの習慣だけでなく
寝ているときの状態もお口に影響します。

 

たとえば、
「横向き」「うつ伏せ」で寝てしまうと、
並んだ歯に対して押しつぶす力が働くので
こちらも注意が必要です。

 

 

 

 

◆自分で直せないクセは相談しよう

 

今回ご紹介したような
クセや習慣に心当たりがある方は、
できるだけ「それらを行わない」または、
「直す工夫」をしていくことが大切です。

 

 

たとえば、周囲の人に
「○○をしていたら教えて」と、
お願いするのも方法のひとつです。

 

また、机やパソコンといった
目のつくところに
「○○をしない」というメモを貼るなど、
自分だけにわかる目印を作るのも
おすすめです。

 

 

しかし、なかには
自分では改善することが難しい
クセや習慣も存在します。

 

対処法はさまざまですので、
今回ご紹介したようなお口に悪影響のある
クセや習慣にお悩みの際は、
ご自身だけで解決しようとせずに、
迷わず歯科医院にご相談してください。

 

 

 

(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
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歯科健診

しばた歯科です🍀

毎朝、寒くなりましたね😖🍃

皆さん体調大丈夫でしょうか?

手洗い、うがいはもちろん!

暖かくして体を冷やさないよう

お気をつけください😌😌

インフルエンザやコロナもまた

増えてくる季節です😣

予防接種やワクチン接種なども

大切ですがお口の中も普段から

ケアをしていないといけません。

自分で歯磨きしててもやっぱり

磨き残しはあります!歯科健診を

して自分では出来なかったケアを

行う事でお口の中の菌も歯周病も

防ぐことができます!!!

大切なことですね🦷✨

インフルエンザ、コロナ予防にも

定期的な歯科健診に行きましょう

TEL予約📞でスムーズにご案内

できますのでよろしくお願い

いたします☺️☺️

  1. (医)愛弘会しばた歯科
    〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
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ピーリング

歯茎のピーリング

ホワイトニング・ルフレ👄

ホワイトニングをして白くなった

歯🦷とピンク色の歯茎でより

明るい色に✨

口もとに自信がもてますね😊

今回は勉強会で練習をスタッフで

行いました☺️☺️

施術から3日後のafter写真では

まだ皮がむけて赤みがありますが

血色のある綺麗な歯茎になって

います👌🏻 ̖́-‬

くすんで着色がある歯茎も

ピーリングで綺麗になりますよ✨

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NEW 電動歯ブラシ

しばた歯科です🦷

新しく発売する電動歯ブラシを

ご紹介します☺️

デザインもシンプルでオシャレ✨

スイス🇨🇭生まれCURAPROX

磨いた時に磨きやすいカーブに

なっており歯の裏側にもフィット

して綺麗に仕上げてくれます。

日本人の口の中に合った毛先に

なっています!矯正器具の間や

歯周ポケット、歯間部用の

シングルブラシヘッドも

ついています☝️🦷

持ちてもしっかりしており

持ちやすい持ちてになっています。

デザインも今流行りの艶消し👌🏻 ̖́-‬

お色もブラックとホワイトが

あります✨もちろんデザインだけ

ではなく機能も進化して

磨きやすくなっております。

今、しばた歯科の受付に飾って

ありますので是非1度手に取って

触ってみてください☺️☺️

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あなたはいくつ当てはまる?むし歯を作る4要素

 

こんにちは。院長のしばたです。
11月は子どもの着物姿が微笑ましい
七五三がありますね。

 

七五三に食べる千歳飴は、
「長寿を連想させる縁起物」として知られています。
飴は引っ張るとどこまでも伸ばせることから、
「細く長く、いつまでも健康で長生きしてほしい」
という、子どもへの願いが込められているそうです。

 

飴といえば、皆さんは
「ちょっとだけなら」「口寂しいから」と
キャンディやキャラメルなどを
間食の代わりに食べることはありますか?

 

もし心当たりがある場合は、
通常よりも「むし歯リスクが高い状態」
ですので、要注意です!

 

 

 

 

◆ひとつでも当てはまったら要注意!

 

「甘いものばかり食べているとむし歯になりやすい」
という話を聞いたことがあるかもしれませんが、
実際にむし歯が発症するのは、
(1)細菌
(2)糖分
(3)歯質
(4)時間

これら4つの要因が揃ったとき。

 

つまり、
甘いもの(糖分)を控えるだけでは
むし歯予防としては不十分なのです。

 

より確実に予防効果を高めるためには、
4つの要因すべてを意識することが、
とても重要になってきます。

 

 

 

 

◆要因1.細菌
プラークは細菌の塊です!

 

私たちのお口の中には、
さまざまな種類の細菌が存在しています。

 

それらの菌の中には
むし歯の原因になるものも含まれており、
もっとも有名なのが
『ミュータンス菌』という細菌です。

 

よく『むし歯菌』と言われるのもこの細菌で、
「お口に残った食べかす」などに入り込んで
増殖します。

 

このときに出す
「ネバネバとした物質」が歯に付着して
プラーク(歯垢)になります。

 

そう、プラークとは単なる食べかすではなく
『細菌の塊』なのです。

 

 

 

ミュータンス菌を減らすために大切なこと。
それは、お口の中を清潔に保つことです。

 

丁寧なブラッシングでプラークを除去し、
ミュータンス菌が増えないようにしましょう!

 

 

 

 

◆要因2.糖分
むし歯菌も甘いものが大好き!

 

ミュータンス菌は増殖する際、
『糖分』を餌に増殖します。

 

実はこのとき、ミュータンス菌は
『酸』を作って吐き出しますが、
この酸によって
歯の表面が溶かされてしまう状態
むし歯なのです。

 

 

疲れているときや、お菓子が大好きな方は
ついつい甘いものを食べてしまいがちですが、
砂糖が多く含まれる
「キャンディ」「ケーキ」
むし歯になりやすいため要注意です。

 

おやつには、砂糖が使われていない
「おせんべい」「クラッカー」といった、
糖分が少なく、お口の中に
残りにくいもの
がおすすめ
です。

 

 

 

 

 

◆要因3.歯質
子どもの歯を強い歯に!

 

「むし歯になりやすいかどうか」
人によって異なります。

 

「磨かなくてもむし歯になりにくい人」や、
反対に「丁寧にケアしているのにむし歯になる人」。

 

この違いが生まれる要因のひとつが
『歯質』です。

 

 

歯質は「遺伝によるもの」や、
「お母さんのお腹の中にいたときの栄養状態」
が関係している、といわれています。

 

しかし、
「カルシウム」や「ビタミン」などの栄養
乳幼児期からバランスよく摂ることで、
将来作られる永久歯の歯質
強くすることができます。

 

 

 

 

◆要因4.時間
『間食』は『むし歯のもと』!

 

歯は食事のたびに、
むし歯菌によって溶かされる
『脱灰(だっかい)』という現象と、
だ液によって修復される
『再石灰化(さいせっかいか)』
という現象を繰り返しています。

 

 

ところが、
食後の歯みがきが不十分だったり、
間食が増えたりすると、
「むし歯菌が活発な時間」が長くなります。

 

すると、いずれ修復が間に合わなくなり、
むし歯になってしまうのです。

 

食後にしっかりと歯を磨き、
間食を控える
ことは、歯を守る大切な条件。

 

 

特に、「乳歯」や「生えたばかりの永久歯」は
歯質が弱く、むし歯になりやすいので
注意深くケアしましょう。

 

 

 

 

しかし、セルフケアにも限界があり、
どれだけ丁寧に行っていても、
磨き残しむし歯ができることもあります。

 

そこで重要なのが
数か月に1度の定期検診です。

 

定期検診では、
歯みがきでは取れないプラークの除去や
むし歯のチェックを行います。

 

皆さんの歯を守っていくためにも、
定期的なご来院をお待ちしております。

 

 

 

(医)愛弘会しばた歯科
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11月のポップ

こんにちは!今日から11月ですね

寒くて😖🍃免疫も低下してる中

コロナもインフルも恐怖😱

サプリで免疫力アップしていきま

しょう!!

マルチビタミンサプリ💊は

ビタミンの種類がたくさん入って

おり大切なミネラルも含まれて

います!

私たちに最も大事な😌ビタミンは

コロナ対策🦠にもなります!

インフルエンザ対策にも効果的

今ならなんと❗❗️

サプリを購入された方限定で

無料マッサージもさせて

いただきます😁

寒さで緊張して凝り固まった筋肉

をもみほぐします🍀*゜

サプリ➕マッサージは好評につき

予約が必要なため💆‍♀️♡

2月までとさせていただきます。

詳しくはお電話かお声かけ下さい

 

 

(医)愛弘会しばた歯科
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TEL:089-952-0418
URL:https://www.shibata-

 

漢方・葛根湯

今日はハロウィン🎃でしたね。

明日から11月です。最近日中と

朝晩の温度差があり…😖🍃

寒くなると身体に力がはいります。

背中が緊張して肩こりになったり

緊張型頭痛になってしまったり

歯を噛みしめてしまうことにより

歯にひびが入ってしまいます🦷😱

そんな時は体を温めることで

これらの症状をやわらげます。

しばた歯科では漢方の葛根湯を

取り扱っており

オススメしています❗️

風邪の引き始めだけではなく

噛み合わせによる痛みであったり

緊張痛などにも効きめがあります

ので気になる方は是非ご相談ください。

 

 

(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
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