こんにちは、しばた歯科です^^
当院では、口筋マッサージだけでなくヘッドマッサージも行っております❗️
噛みしめ・食いしばりが強いと、頭や首、肩までも疲れて凝ってきます😞
それらをほぐす事で、目もスッキリし、偏頭痛の改善にも繋がります☺️✨
疲れがたまっている方、ストレスを解消したい方は是非お試し下さい👍🏻
「先生、痛いのはそこじゃないんです」は勘違い？
こんにちは。院長のしばたです。
日本の夏といえば
やはりお祭りや花火といった風物詩ですね。
その花火が、
実はヨーロッパ生まれということは
ご存じでしょうか？
中国で発明された火薬がヨーロッパに渡り、
来日していた英国人によって徳川家康に披露された、
というのが、日本における花火の発祥のようです。
日本の風物詩というイメージが強い花火ですが、
その生まれが海外というのは少し意外かもしれませんね。
ところで、「歯の治療に関する意外」 といえば
「痛い！と思っていた歯が実は別の歯だった」
ということが珍しくありません。
「自分の身体のことは
自分が一番よくわかる」
と言う方もいらっしゃいますが、
実は人間の身体は勘違いを起こしやすいのです。
では、なぜそうした「勘違い」を
起こしてしまうのでしょうか？
◆「歯の痛み」の通り道『三叉神経』
「歯の痛み」を脳に伝える役割は、
顔の左右にある
『三叉神経（さんさしんけい）』
という「脳神経」が担っています。
脳から伸びた三叉神経は、
おでこから頬、あごのあたりまで、
大きく分けて3つのエリアに分かれて繋がっており、
顔に「どんなものが触れた」か、
それが「冷たい」か「温かい」か、
といった、
「顔の感覚」を脳に伝える働き
をしています。
そして、この三叉神経はお口の中にも繋がっているため、
歯の痛みもこの神経を通じて脳に届きます。
◆間違えやすいワケ
とある実験では、歯に触れて
「いま、どの歯に触れたか」
という質問をしてみたところ、
奥歯に近づくにつれて正解率が下がった、
という結果があります。
これは、お口などに繋がっている三叉神経が、
脳に近づくにつれて一本の神経になるためです。
「痛み」をはじめ、「歯に生じた感覚」は信号となり、
三叉神経を通して脳まで伝わります。
しかし、
その『信号』が
『脳に続く一本道』に到達した際、
「お口の辺り」から来たのはわかるけど、
細かい場所までは覚えていない状態
になってしまうことがあります。
これが、『痛みの勘違いの正体』です。
「歯の痛みの勘違い」で特に多いのが、
「痛いと思っていた隣の歯が原因だった」
というケースです。
また、隣り合った歯だけではなく、
「上の歯が痛いと思ったら下の歯が原因だった」
という場合や、さらには
「歯だと思ったら、鼻の炎症が原因だった」
「目の周りの神経が原因だった」など、
一見するとお口から遠い場所でも
痛みの勘違いが発生することもあります。
このように「痛みの原因の特定」は
皆さんご自身では非常に困難なこともありますので、
何か痛みを感じたら早めに受診してください。
また、痛みの勘違いにより
「痛くないところを削られた！」
と思い込んでしまう方がまれにいらっしゃいますが
そのようなことは、まずあり得ません。
ご不安な場合は、遠慮せずにご質問いただければ
必ずお答えさせていただきますので、
いつでもお声がけください。
そして、日頃から検診などを受けて、
削らなくても済むように
歯を大切にしてくださいね！
(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE
「ご結婚」「ご出産」ラッシュ
こんにちは。しばた歯科です。
早くも夏本番のような気温の高い日が続いておりますが、みなさまお変わりありませんでしょうか。こまめな水分補給で暑さを乗り切って行きましょう。
さて、まだまだ続くコロナの影響の中、心温まる嬉しいニュースがあります。 昨年、今年と、しばた歯科では 「ご結婚」「ご出産」ラッシュです。
昨年と今年これまでで、ご結婚された方３名。
今年度中にご結婚予定の方２名。
さらに4名の新しい命が生まれ、今年度中にもう1名ご出産の予定。
また現在２名の歯科衛生士が育休中、
これから1名の歯科助手が産休・育休に入ります。
産休・育休・有給休暇など福利厚生がしっかりとしているので、
育休明けで復帰するスタッフも活き活きと仕事を頑張っております！
【お知らせ】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
現在、しばた歯科では「勤務医」の先生を募集しています。
しばた歯科では、カンファランス（治療計画策定）、院長による講義・実習、各種セミナー参加（最近はリモート参加）などを行なっており、スキルアップを目指す若手の先生方にはこの上ない環境となっています。また、地域歯科医療を一緒に担ってくれる経験豊富な先生方も募集しております。
いつでもご連絡くださいませ。
(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE
肩こり改善にはビタミンB1とクエン酸が有効的！
こんにちは、しばた歯科です❗️
先月から噛みしめ・食いしばりが強い方に向けて、咬筋マッサージのサービスができるようになりました。
マッサージを受けに来られた患者様の中には、食いしばりによる頭痛や肩こりといった症状を持つ方が少なくありません。
それは、自覚症状がある方もいれば、無い方も居られます😣
一定の姿勢を続けたり、重いものを長く持ったりすると筋肉が緊張し、血行が悪くなります。そうする事で、代謝が悪くなり疲労物質である乳酸が発生し、肩こりへと繋がります😢
肩こりの解消には、症状がある部分とともに全身の血行を良くするのが効果的です❗️
お風呂で身体を温めたり、ストレッチで筋肉をほぐすと良いでしょう🛁
そして、食事にも少し工夫をすると肩こりの改善に繋がってきます👍🏻
乳酸は、糖質がエネルギーに変換される時に、完全に燃焼されずにできる燃えかすのようなものです。
これを分解してくれるのが、ビタミンB1やクエン酸です。
ビタミンB1は、魚介類、肉類、豆類などに、クエン酸は、梅、柑橘類、お酢などに含まれています☺️
柑橘類は、飲み物やデザート以外にも、サラダや和え物にしたり、揚げ物や焼き物に添えたりと、幅広く取り入れる事ができます❗️
また、血流を良くする効果のあるビタミンEを一緒に摂る事で、より効果が出るかと思います💪🏻
ナッツ、アボカド、カボチャ、植物油などがビタミンEが豊富に含まれます。
肩こりが辛い方は、積極的に食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？
歯ごたえは歯で感じていない！？歯根膜の役割とは
こんにちは。院長のしばたです。
7月といえば、夏野菜が旬を迎える時期ですね。
夏野菜のなかでも、
きゅうりは汗をかきやすい夏にぴったり。
約95%を水分が占めているので、
食べれば水分補給もできる食材です。
そんなきゅうりの魅力は、
ポリポリとした歯ごたえ！
この歯ごたえを感じるためには、
お口の「ある組織」が深く関わっています。
◆歯ごたえを感じているのはどこ？
歯ごたえを感じているのは歯ではありません。
では、どこで歯ごたえを感じているのでしょうか？
歯ぐき？歯の神経？あごの骨？
実は…
このなかのどれでもありません。
歯ごたえは「歯根膜（しこんまく）」という
歯とあごの骨をつなぐ組織で感じ取っています。
◆0.3mmにある大切な役割
歯根膜の厚さは、なんと
たったの0.3mmほどしかありません。
とても薄い歯根膜ですが、
実は大切な役割があります。
それが「クッション」と「センサー」の役割です。
食べものを噛むとき、
歯にはとても強い力がかかっています。
歯根膜はその力をクッションのように
吸収・分散し、歯や骨を保護してくれています。
かたいものをガリッと噛んでしまっても
歯や周りの骨が無事なのは、歯根膜があってこそ！
また、歯根膜はセンサーの役割も担っており、
噛んだ時の「かたさ」や「感触」といった
微妙な刺激は、歯根膜が脳に伝えています。
そのおかげで、私たちは歯ごたえを感じられるのです。
他にも、食品のかたさに応じて
噛む力を調節することにも歯根膜は役立っています。
きゅうりのポリポリとした食感や
天ぷらのサクッとした食感を楽しめるのも
歯根膜があるおかげなのです。
◆歯根膜は一度失うと戻らない！
歯根膜は歯が抜けると
一緒にとれてしまいます。
たとえ、入れ歯やインプラントで
抜けた歯を補ったとしても、
歯根膜が元に戻ることはありません。
つまり、一度でも歯根膜を失ってしまうと、
ごはんを食べたときの食感も
一緒に失われてしまうのです。
そんな歯根膜を失わないために、
まずは自分自身の歯を守る必要があります。
「むし歯」や「歯周病」にならないために、
定期的に歯科医院でプロのクリーニングを受けて
きれいなお口を維持しましょう！
(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE
お盆休みについて
こんにちは、しばた歯科です^^
日中の気温が上がってきており、今週末から7月に入りますね😣
季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので、水分補給・栄養補給をしっかりしていきましょう💪🏻
少し早いですが、お盆休みのお知らせです。
8/11(木)~15(月)が休診となっております❗️
夏休みシーズンで、混みやすくもなってきますので久しぶりの検診希望の方は、早めのご予約をオススメしております😌
フッ素塗布は何歳からできる？
こんにちは、しばた歯科です❗️
皆さんはどのくらいの頻度でフッ素使用していますか？
「フッ素って毎日使った方がいいの？」
「小さな子供でも使えるの？」
などの疑問を持つ方や、「虫歯予防の効果がある」とザックリ理解している方が多いと思います。
今回は、そんな疑問を無くすべく、フッ素について解説していきます✨
先ず、虫歯になる原因についてです。
健康な歯はむし歯菌の出す酸によって溶けたり(脱灰)、唾液中のミネラルによって修復(再石灰化)されたりしながら、バランスを保ちます。
しかし、脱灰が多く再石灰化が間に合わないと、むし歯ができ始めてしまいます😣
このような歯の修復を助けるのがフッ素なのです。フッ素には以下の3つの作用があります❗️
1、歯の強化
酸で溶けにくい構造へと変化し、虫歯になりにくい強い歯になります。
2、再石灰化の促進
歯が修復されるスピードが速くなり、修復量も多くなります。
3、ミュータンス菌の活動抑制
虫歯の原因菌であるミュータンス菌の活動を弱め、口腔内で酸を作りにくくします。
以上の効果がフッ素には期待されるため、歯磨きの際にしっかりと汚れを落とし、フッ素を毎日使用する事で健康で長持ちする歯を維持できます👍🏻
市販の歯磨き粉はフッ素入りのものが多いですが、当院では歯磨きの後に使う、ミラノールといううがいタイプのフッ素をオススメしております😄
3歳以上のぶくぶくうがいができるお子様から大人まで、幅広い年齢層の方にお使い頂けます😌
また、フッ素は歯が生えていれば何歳からでも塗布する事ができるので、積極的に活用して長く健康な歯を目指しましょう💪🏻
リップのアートメイク、できます！
こんにちは。しばた歯科です。
天候が定まらない季節になりましたね。みなさま体調の方はいかがでしょうか。急激な気温の変化に、くれぐれもご自愛ください。
さて、当院併設のホワイトニングサロンルフレでは、リップのアートメイクを施術しています。
ノーメイクでも口唇に色がのり、イメージが変わります。
◎こんな方におすすめです
もともと血色の良くない口唇の方。
スポーツなどで汗が気になる方。
マスク着用で口紅がとれてしまうのが気になる方。
ダンスのときにより映える口唇にしたい方。
毎日、口紅をさすのが面倒な方。 など。
ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください。
【お知らせ】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
現在、しばた歯科では「勤務医」の先生を募集しています。
しばた歯科では、カンファランス（治療計画策定）、院長による講義・実習、各種セミナー参加（最近はリモート参加）などを行なっており、スキルアップを目指す若手の先生方にはこの上ない環境となっています。また、地域歯科医療を一緒に担ってくれる経験豊富な先生方も募集しております。
いつでもご連絡くださいませ。
(医)愛弘会しばた歯科
〒791-8031 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CVgmeznJ6kHGEAE
歯科恐怖症の方へ
こんにちは、しばた歯科です☀️
皆さんは歯科治療に来る時、どのような気持ちで来院されますか？
「回数がかかって面倒」、「痛いのが怖い」、「においや音が苦手」など苦手意識のある方が多いと思います。
そのような方には静脈内鎮静法を利用することをおすすめしております👍🏻
インプラントなどの大掛かりな手術でなくても、治療箇所が多い方は鎮静で治療を行う事で、まとめて終わらせる事ができます😌
また、治療が怖い方は鎮静でなくても麻酔を足しながら痛みがないようにしたり、休みながら患者様にできる限り負担のない治療ができるよう心掛けています。
歯科治療で辛い事などありましたら、スタッフに何でもお申し付けください☺️
受付改装工事について
こんにちは、しばた歯科です！
先月から受付の改装工事をしておりましたが、ついに終了致しました👏🏻✨
診察室のドアも、ピンクから壁の白に合わせてとても綺麗になってます☺️