咬筋・側頭筋マッサージ

しばた歯科では、歯ぎしり・食いしばり・咬みしめの症状改善のため、『TCH咬み合わせ治療』を行っています。

TCHには、「マウスピース/ボツリヌス治療/咬筋・側頭筋マッサージ」の3つの予防方法があります!

ボツリヌス治療をされた患者様には、ボツリヌスの効果を持続させるために定期的に咬筋・側頭筋マッサージをしています。初回のみ無料でマッサージをしています!※通常1回1000円(税抜)

ところで、歯の痛みは必ずしも歯に原因がある、という訳ではありません。そういった歯の痛みを「非歯原生歯痛」と言います。その中でも現在可能性が高いと言われているものに「筋・筋膜性歯痛」があります。筋肉のコリや張りが歯の痛みを引き起こすことがあるのです。

原因不明の歯の痛みも『TCH咬み合わせ治療』が効く場合もありますので、気になる方はお気軽にご相談ください(^^)♪

 

丈夫な歯を作るには

暑さが続く毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

今回は、歯を丈夫にするために必要な栄養素のお話です★

先ず、カルシウムですが皆さんはカルシウムと聞くとどのような食品を思い浮かべますか?

魚や牛乳を思い浮かべる方が多いと思いますが、実は魚にはそれほどカルシウムは含まれていません。

牛乳・乳製品はもちろんですが、その他に小松菜やブロッコリーのような緑黄色野菜、骨まで食べられる小魚・大豆・大豆製品から豊富に摂る事ができます🍴✨

これらの食品を食べるだけでなく、カルシウムを効率的に吸収するには、ビタミンDも必要になります😄

また、紫外線をある程度浴びる事でビタミンDが体内生成され、よりカルシウムを吸収できます。なので、小さなお子様は外で思いきり遊ぶ事も大切ですよ💪

 

おすすめ商品のご紹介

梅雨入り間近になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は、しばた歯科おすすめの歯ブラシをご紹介します★