今晩は ⭐️夏から急に冬になり
もぅ12月になります⛄️
しばた歯科の駐車場🅿️もクリスマス🎄
でイルミネーションが飾らせて
院内にも今回から始めて
クリスマス🎄スリーを飾りました♪
院内のツリー🌲はホワイト🎄スノー⛄️
- 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
Googleマップ：
月別: 2025年11月
噛み合わせ
- 寒さによる体の緊張: 寒い時期は、無意識に体に力が入ってしまい、顎の筋肉も緊張して奥歯を食いしばりやすくなります。
- 歯ぎしり・食いしばりの増加: 特に寝ている間は、寒さで体が緊張している状態が続き、無意識に歯ぎしりや食いしばりが強くなる傾向があります。
- 顎関節症: 寒さによる食いしばりや、大掃除などで体が疲れている状態が、顎関節症の症状を悪化させることがあります。
- 知覚過敏: 食いしばりや歯ぎしりによって歯が摩耗し、歯の神経が刺激されやすくなることや、冬場の冷たい空気が直接刺激になることが原因で起こります。
- 意識的にリラックスする: 寒さを感じたら、肩の力を抜いたり、意識的に顎の力を抜くようにしましょう。
- 口呼吸に注意する: 乾燥対策として加湿器を使用したり、鼻呼吸を意識したりしましょう。
- しばた歯科では噛み合わせが強い方に
- マッサージを行っています😊😌
- 初回の方は無料💁♀️💁♀️
- 愛媛県松山市北斎院町784-8
TEL：089-952-0418
URL：https://www.shibata-dental.com/
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11月
11月8日はいい歯の日」由来は
「い(1)い(1)歯(8)」の語呂合わせです。
「80歳で20本以上の歯を保とう」という「8020運動」の一環として、
日本歯科医師会が1993年に制定しました。
「いつまでもおいしく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」という願いが込められています。
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この機会にできること
日頃の歯磨きや口腔ケアを見直してみましょう。
定期的な歯科健診を受ける習慣をつけましょう。
よく噛んで食事をする習慣をつけましょう。
寒さが急にきて体も疲れがでてきます☝️食事をしっかりバランスよくとりお口のケア👄をしてよく睡眠をとりましょう🐑💤